Entre Detalles y Magia
Entre Detalles y Magia es el espacio donde diseño de vida, orden real y bienestar se encuentran.
Aquí no hablamos de perfección, sino de intención.
Carina Drotos —organizada, soñadora y práctica— te acompaña con reflexiones, rutinas y herramientas simples para crear una vida más funcional, bonita y en equilibrio.
🛋️ Organización desde el propósito
📘 Rutinas que se sienten
🌙 Calma en medio del caos
🎧 Un podcast para mujeres ocupadas que quieren vivir con más intención (y menos culpa)
Entre el hacer y el ser, siempre hay magia.
Empieza donde estás, con lo que tienes.
Entre Detalles y Magia
🎧03. Rutina Express: Resetea tu día en 10 minutos
La mini rutina de 10 minutos puede transformar tu día cuando todo parece un caos, ayudándote a recuperar el control sin exigirte perfección ni energía que no tienes. Con solo cinco pasos prácticos, esta rutina express te permite resetear un espacio de tu hogar y cambiar la energía estancada.
• Colocar un cronómetro por 10 minutos para enfocarte en la tarea
• Elegir un solo espacio visible que te abruma (fregadero, ropa, escritorio)
• Comenzar sin pensar demasiado, retirando lo que no pertenece y limpiando lo esencial
• Tomarse una breve pausa para un café o té y recalibrar la actitud
• Escribir una sola tarea importante para el día que te ayude a enfocarte
Si pruebas esta rutina, cuéntamelo por Instagram. Estoy como @carinadrotos y me encanta leerte.
Te invito a seguir este podcast, compartirlo con otras mujeres en tu vida que también necesiten más calma, y a conectar conmigo en Instagram @carinadrotos
Me encantaría saber qué temas deseas escuchar en futuros episodios y qué pequeño detalle de tu día a día transformarás para hacerlo más tuyo.
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🕊️ Entre orden, calma y propósito… creamos magia real.
Hola chicas, ¿cómo están? Soy Karina y esto es, entre Detalles y Magia, el espacio donde organizamos sin complicarnos la vida. Hoy te quiero compartir una rutina que me ha salvado muchas veces cuando todo está hecho un caos En la casa. Especialmente se trata de mi mini rutina de 10 minutos para resetear el día. Yo la llamo mi rutina express, sin tener que hacerlo perfecto, eso sí, hazlo a tu modo. Es real, práctica y no te exige energía que no tienes. Empezamos, van a ser 5 pasos. Primero, pongo el cronómetro en 10 minutos. Si no tienes cronómetro, no te preocupes, puedes decirle a Siri. Dice Siri, avísame en 10 minutos, nada más. Y me digo no es para dejar todo impecable, es para mover la energía En sí. Este primer paso te va a ayudar a enfocarte, ese enfoque de 10 minutos, vas a ver que te va a pasar súper rapidísimo, súper rapidísimo. Mi segundo step es elijo solamente un espacio visible que me abruma O que ya a veces sentimos que todo el día estoy. Ay, tengo que arreglar esto, tengo que arreglar lo otro, pero elige solamente un espacio. Por ejemplo, el fregadero que está todo lleno, o la ropa que está en la cama, o el cristal que está desordenado, o la zapatera. Elige solamente un espacio. Esto es súper importante.
Speaker 1:En el tercer paso empiezo sin pasar tanto, o sea solamente empiezo. Ya veo las cosas que están desordenadas o que no deberían estar en ese lugar, empiezo a sacarlas. Quito lo que no va limpio, lo esencial. Siempre me encanta utilizar esos trapitos que ya están mojados para limpieza. Eso me va muchísimo mejor que estar poniendo o lavando un nuevo trapo. Con eso también lo puedes hacer y dejo el espacio un poquito más ligero.
Speaker 1:No se trata de que tengas que hacerlo a la perfección, sino que lo tomes poco a poco. No me detengo a organizar cada cajita, sino que devuelvo la calma al lugar. Lo tomo lo que se ve. Y al cuarto paso me sirvo, hago café o un té, me doy un segundo de pausa, pero o sea no vas a tomar los cinco minutos que te quedan, sino un quick stop y volver otra vez. A veces solo eso cambia mi actitud y seguir dándole, dándole Ya.
Speaker 1:El quinto paso y el último escribo solo una cosa que es importante para el día de hoy. Y el último escribo solo una cosa que es importante para el día de hoy. No son las 10 cosas que tengas que hacer o los deberes, sino algo que quieras hacerlo durante el día. Solamente una cosa, y eso me va a ayudar a enfocarme. Qué es lo que quiero lograr el día de hoy? Y, aunque no lo creas, empezar a hacer cosa por cosa, a diario te va a ayudar a enfocarte más, a poder ordenar tu casa y eso también te va a ayudar a planificar poco a poco Esa mini rutina. Me acuerda que no necesito cambiar todo para sentirme mejor, sino que, a veces, solo lo que necesito es empezar desde cero, pero con algo muy pequeñito. Si estás escuchando mientras doblas ropa o cocinas o caminas al trabajo, ese es un recordatorio de que 10 minutos bien usados pueden devolverte el control del día. Si lo pruebas, cuéntamelo por Instagram. Estoy como arroba carina drotos, y me encanta leerte. Nos escuchamos en el próximo episodio. Muchas gracias por estar aquí. Besitos besitos.